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血栓一出現,身體會發出6個暗號!別到醫院才後悔

  

血栓這種疾病在生活中並不少見,而且由於疾病症狀並不明顯,因此很多人都沒察覺到,那麽身體有血栓的前兆有哪些呢?又該怎樣預防?

 
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特別注意:血栓愛堵三條道兒


 
1、靜脈血栓愛堵“肺”

 
  靜脈血栓被稱為“沉寂的殺手”,很多靜脈血栓的形成沒有任何症狀和感覺,一旦發生可能致命。靜脈血栓主要愛堵肺,常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。

 
2、動脈血栓愛堵“心”

 
  動脈血栓十分凶險,當凝固的血塊像塞子一樣堵住血管,導致組織器官沒有血液供應,就會導致心肌梗死或腦梗死。動脈血栓最常見出現的部位是心髒血管,導致冠心病。

 
3、心髒血栓愛堵“腦”

 
  最容易長心髒血栓的是房顫患者,房顫患者因為心房正常的收縮運動消失導致心腔內形成血栓,尤其是當左房栓子脫落之後,最易堵塞腦血管,引起腦栓塞。

 

身體有血栓的6個暗號

 
 
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1、講話不清楚

 
  出現講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等症狀,可能是一種腦梗病變。多發生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。

 
2、腿或腳腫脹疼痛
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  如果一側腿或腳突然腫脹,或者劇烈頭痛,行走時加劇,或者站立時有局部沉重感,要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時不要隨意走動,抬高患肢,盡快到血管外科就診。

 
3、出現眩暈

 
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  忽然出現瞬間頭暈,視物模糊,眼前發黑,甚至是一過性失明,常在幾秒或幾十秒恢複正常,被稱為單眼一次性黑蒙,通常是大腦供血不足引起視網膜缺血所致。因發生時間短,易被忽略。

 
4、手腳乏力

 
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  忽然間感覺手腳乏力,一條腿邁不起來,走路時步態失穩或踏空跌倒;一側上下肢發麻,甚至舌頭、嘴唇感到麻木。

 
5、久坐後喘不上氣
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  臥床或久坐後突發呼吸困難,靜息後緩解,日常活動或輕微活動後明顯加重,要小心是肺栓塞的征兆,及時到醫院呼吸科就醫。

 
6、胸悶胸痛

 
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  急性心梗約有三四成的患者會在發病前3~7天內有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆症狀。但真正注意到“提醒”、早期來醫院就診的患者不到三成。如果感覺胸悶,不能大意,尤其是老年人,要及時就診。

 

預防血栓形成要從哪裏做起

 
1喝好兩杯水很重要
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早晨4~8點,人血液黏度最高,這種規律性地波動,在老人中表現更突出。在血黏度高峰期前後,喝好兩杯水很重要。

 
睡前喝200ml水,早晨血黏度不僅不上升,反而有所下降。不用喝太多,晚上頻繁上廁所,不利於休息;

 
起床前空腹喝200ml水,稀釋血液。

 

2常吃“天然阿司匹林”
 
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預防血栓,不妨經常食用黑木耳、生薑、大蒜、洋蔥、綠茶等,這些食物都是“天然阿司匹林”,有清潔血管作用。少吃油膩、辛辣刺激性食物,多食富含維生素C和植物蛋白的食物。

 

3穩住血壓
 
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高血壓患者是血栓發生的高危人群。血壓控製得越早,能越早地保護血管,預防心、腦、腎損害,其遠期預後越好。

 
4不要久坐
 
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打麻將打一晚上的,坐飛機、火車行程超過6小時的,經常把腿盤起來的,都是靜脈血栓的高發人群。醫生建議,持續坐姿最多2個小時就應起身活動一下,如果不方便活動也要多飲水以促進血液循環。

 
5戒 煙
 
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長期吸煙的患者一定要對自己“狠”一點,一支小煙會在不經意間摧毀全身各處血流所經之地,後果不堪設想。
 
 
6緩解壓力
 
 
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加班、熬夜,壓力巨增,會使得動脈應急性地完全堵塞,甚至更嚴重就一下子完全閉塞,那就會發生心梗了。有很多正值青壯年的朋友因為熬夜、壓力、不規律的生活而發生心梗……所以,還是早點睡覺吧!

 

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